Где найти хорошие видеоуроки по йоге - Форум для настоящих чайников

Добро пожаловать, посетитель!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Забыли пароль?

Форум для настоящих чайников

Для тех кому есть чего сказать

Флудилка

Где найти хорошие видеоуроки по йоге

(1 чел.) (1) Гость

Страница: 12

Сообщения темы: Где найти хорошие видеоуроки по йоге

Опции

#14097

Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 6 г. назад

Репутация: 0

Понятие «хороший» у всех разное. Для кого то тренер будет шикарен, а кому то покажется что нет не мое. Посмотрите онлайн видеоруки тренеров здесь asanaonline.ru/ Я когда то с ними тоже начинала заниматься. Уже год как «вместе» к красоте стремимся

chayniknet

Junior Boarder

Постов: 25

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#14107

Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 6 г. назад

Репутация: 0

Почему вы выбрали именно йогу? Для того чтобы сбросить кг нужно сесть на диету и ограничится бегом. Но если у вас как и у меня плоскостопие и на беговую дорожку вам путь заказан, то йога вам подойдет намного больше чем другие виды поддержания себя в форме. Тут мышцы статично напрягаются и вы держите в напряжении определенный период времени.

Ginger

Junior Boarder

Постов: 22

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#14120

Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 6 г. назад

Репутация: 0

Тоже хочу предупредить, когда будете выбирать онлайн занятия, есть разные курсы по йоге. Обратите внимание для кого он . Так как, вы новичок, то выбирайте йогу для начинающих. Обращайте внимание, какое образование у инструктора. В йоге это очень важно. Всё нужно выполнять правильно, останетесь довольны.

tarim

Fresh Boarder

Постов: 14

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#14129

Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 6 г. назад

Репутация: 0

йога для начинающих онлайн есть в ютюбе но я считаю что для эффективного результата и иметь хотя бы понятие что о чем и куда нужно все таки хотя бы пару занятий пройти с тренером он должен подобрать упражнения какие вам подходят а тогда уже можно и самому заниматься.Йога это прекрасно и очень помогает.

udod-28

Fresh Boarder

Постов: 5

Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться

#14542

Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 5 г., 7 мес. назад	Репутация: 0
В инете всего навалом.