Главная Форум
Добро пожаловать, посетитель!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.    Забыли пароль?
ВнизСтраница: 12
Сообщения темы: о вкусной и полезном
#14099
о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 0
о питании

Собственно вопрос у меня простой (хотя и сложный одновременно) . Как правильно питаться? Понимаю что мы есть то что мы едим. Лишний вес и целлюлит – это доказывает на многих фигурах. Я не исключение.
Так вот. Перестала жаренное, копченное употреблять. Пью воду. Ем белки животные и растительные. Изучаю книги о вкусной и здоровой пищи по новой. В части здоровой пищи. Занимает конечно такое питание уйму времени, на яичницу уходило времени меньше. Но что делать когда ты на работе? Там как быть – как питаться?
Голодный человек - злой человек
chayniknet
Fresh Boarder
Постов: 18
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14109
Re: о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 0
Здравствуйте! Видимо, я первый человек который зашёл в эту тему после Вас. Помочь и подсказать Вам я ничем не смогу.
Я пришла сюда со своим вопросом. Последнее время стала себя не очень хорошо чувствовать, в частности из-за неправильного питания.
Мой вопрос к тем, кто уже достаточно продолжительное время занимается правильным питание. Самое главное, подскажите, с чего нужно начинать? Какие продукты стоит исключить из своего рациона? А какие, наоборот, лучше добавить и приумножить в своём рационе.
Dayana Kot
Junior Boarder
Постов: 23
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14110
Re: о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 0
а мне кажется что не толстеют только те кто не есть ничего вон в Освенциме все были худые а сейчас за что не возьмись везде или химия или еще какая то гадость которую добавляют если не в землю то опрыскивают этой гадостью все что мы едим.Как не крути а наша планета это сплошная химия и глупо надеяться что тут может вырасти эколлогично чистое яблочко после Чернобыля и Фукусимы.Так что не нужно ничего искать.
voha-1-y
Fresh Boarder
Постов: 5
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14118
Re: о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 0
Здравствуйте!
tarim
Fresh Boarder
Постов: 14
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14121
Re: о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 1
Толстеют люди еще и от образа жизни, не только от неправильной еды. Если работа сидячая, например, в офисе, то надо и питаться соответственно, как родители наши, в столовках. Их сечас нету, есть кафе, если рядом с работой нет такого, можно в офис заказать горячую пищу, а не пирожками в немеренном количестве перебиваться. Вот тогда скорее всего и толстеть не будем.)
GorinichZmei
Junior Boarder
Постов: 26
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Страна, город: Россия Дата рождения: 10/02
сижу, никого не трогаю, даже примус не чищу...
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14145
Re: о вкусной и полезном 3 мес., 2 нед. назад Репутация: 1
chayniknet писал(а):
о питании

Собственно вопрос у меня простой (хотя и сложный одновременно) . Как правильно питаться? Понимаю что мы есть то что мы едим. Лишний вес и целлюлит – это доказывает на многих фигурах. Я не исключение.
Так вот. Перестала жаренное, копченное употреблять. Пью воду. Ем белки животные и растительные. Изучаю книги о вкусной и здоровой пищи по новой. В части здоровой пищи. Занимает конечно такое питание уйму времени, на яичницу уходило времени меньше. Но что делать когда ты на работе? Там как быть – как питаться?
Голодный человек - злой человек


Давайте не злится, а лучше воспользуемся услугами интернет-магазина доставки здоровой еды https://www.revital-food.ru куда хотите, хоть на работу, хоть домой. Притом всегда все свежеприготовленное и очень вкусное.Можете взять диетический рацион или вегетарианский, что душа пожелает.
Sebris
Fresh Boarder
Постов: 19
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
ВверхСтраница: 12