Главная Форум
Добро пожаловать, посетитель!
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.    Забыли пароль?

Где найти хорошие видеоуроки по йоге
(1 чел.) (1) Гость
ВнизСтраница: 12
Сообщения темы: Где найти хорошие видеоуроки по йоге
#14097
Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 7 мес., 3 нед. назад Репутация: 0
Понятие «хороший» у всех разное. Для кого то тренер будет шикарен, а кому то покажется что нет не мое. Посмотрите онлайн видеоруки тренеров здесь asanaonline.ru/ Я когда то с ними тоже начинала заниматься. Уже год как «вместе» к красоте стремимся
chayniknet
Junior Boarder
Постов: 24
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14107
Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 7 мес., 3 нед. назад Репутация: 0
Почему вы выбрали именно йогу? Для того чтобы сбросить кг нужно сесть на диету и ограничится бегом. Но если у вас как и у меня плоскостопие и на беговую дорожку вам путь заказан, то йога вам подойдет намного больше чем другие виды поддержания себя в форме. Тут мышцы статично напрягаются и вы держите в напряжении определенный период времени.
Ginger
Junior Boarder
Постов: 22
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14120
Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 7 мес., 3 нед. назад Репутация: 0
Тоже хочу предупредить, когда будете выбирать онлайн занятия, есть разные курсы по йоге. Обратите внимание для кого он . Так как, вы новичок, то выбирайте йогу для начинающих. Обращайте внимание, какое образование у инструктора. В йоге это очень важно. Всё нужно выполнять правильно, останетесь довольны.
tarim
Fresh Boarder
Постов: 14
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14129
Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 7 мес., 3 нед. назад Репутация: 0
йога для начинающих онлайн есть в ютюбе но я считаю что для эффективного результата и иметь хотя бы понятие что о чем и куда нужно все таки хотя бы пару занятий пройти с тренером он должен подобрать упражнения какие вам подходят а тогда уже можно и самому заниматься.Йога это прекрасно и очень помогает.
udod-28
Fresh Boarder
Постов: 5
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
#14542
Re: Где найти хорошие видеоуроки по йоге 2 мес. назад Репутация: 0
В инете всего навалом.
Advanced
Junior Boarder
Постов: 20
graphgraph
Пользователь вне форума Кликните здесь, чтобы посмотреть профиль этого пользователя
Пол: Мужской Дата рождения: 10/26
Для добавления сообщений Вы должны зарегистрироваться или авторизоваться
 
ВверхСтраница: 12